Вътрешна усмивка

Мантак Чиа е автор на много книги в областта на Дао.
Като метод за постигане на вътрешна хармония и уравновесеност, той препоръчва следното -
Да насочим вниманието си последователно към всички отделни органи в нашето тяло, като им импратим усмивка. Така ще се почувстваме по-заредени и отпочинали!